Hogyan segíthet az embernek az erekció helyreállításában
Vajon az életmódbeli változtatás segíthet az erekciós problémákon? Nagyon is sokat! Dohányzás abbahagyása A dohányzás érszűkítő hatása révén szív — és érrendszeri betegségekhez, a végtagok érszűkületéhez vezethet, ennek ellenére még mindig nagyon sok férfi dohányzik.
Szexuális élet prosztataeltávolítás után - a Semmelweis Egyetem Urológiai Klinikájának új kutatása
Az már kevésbé ismert, hogy az érszűkület miatt a dohányzás merevedési zavarokat, meddőségi problémákat is okozhat, ezért azok megelőzésében is nagy szerepe van a dohányzásmentes életmódnak. A dohányzóknál beszűkülnek azok az erek, melyek a merevedéshez szükséges vérmennyiséget szállítják a pénisz barlangostestjeibe, így azok nem telítődnek meg kellő mennyiségű vérrel.
A dohányfüstben található méreganyagok emellett megváltoztathatják a nemi hormonok arányát is. Ha idejében megszűnik a dohányzás, a káros hatások még visszafordíthatóak, ezért is nagyon fontos a dohányzás azonnali abbahagyása.
Stressz alapú potencia gondok megoldása 3 rövid lépésben
Egészséges étrend, cukorháztartás rendezése A helyes táplálkozáshoz számos táplálék-összetevő és azok helyes egyensúlya szükséges. A jól megválasztott étrendnek — az alapvető táplálási funkción túl — egészség- és jó közérzet megőrző funkciója is van.
A kutatások több egyértelmű összefüggést mutattak ki az élelmiszerek és az élelmiszer-összetevők, valamint a csökkent megbetegedési kockázatok között. A mai kor férfija számára a tudatosan helyes táplálkozás a rost- és vitamindús, alacsony zsír- és cukortartalmú ételek fogyasztását jelenti. A zsír- és szénhidrát-dús étrend elhízáshoz, cukorbetegséghez, szív- és érrendszeri betegséghez vezethet, a vitaminhiány pedig fáradékonyságot, depressziót okozhat. A magasabb vércukor érték és az érrendszeri megbetegedések érszűkületet okoznak, ami gátolja a kellő mértékű erekció kialakulását, a magas vércukor szint pedig károsítja azokat az idegeket is, amelyek az erekció idegi szabályozását végzik.
Mivel a cukorbetegség első jele a merevedési zavar lehet, nagyon fontos a betegség mielőbbi diagnosztizálása. A fenyőkéreg kivonat egyaránt jó a potenciazavarok megelőzésében és segít azok helyreállításában is, valamint segíti a vércukor értékek helyreállítását is. Már hetente 3×30 perc séta is jó hatású az érrendszerünkre, a szervezet Testosteron termelésére a vércukor háztartás rendben tartására.
Jól ismert tudományos tény, hogy hosszú erekció titkai testmozgás csökkenti az LDL-koleszterin szintjét, ami megelőzheti az erek szűkületét; csökkenti a vérnyomást, segít megszabadulni a súlyfeleslegtől, jó hatású a szívizomra, a vázizmokra, fokozza a szövetek vérellátását, így -közvetetten- jó hatású a potencia megőrzésére is.
Stresszmentes élet Minden ember életének elkerülhetetlen része a stressz.
A stressz eredetileg a szervezet válaszreakciója bizonyos veszélyhelyzetekre, így segítve elő azok kivédését.
A stressz csak akkor okoz problémát, ha folyamatossá válik, és így szorongással, valamint egyéb pszichés és testi tünetekkel jár.
A folyamatos stressz esetén fokozódik az érszűkület, a szövetek vérellátása romlik, így -egyéb testi tünetek mellett, mint a vérnyomás emelkedés, gyomorbántalmak, stb- hozzájárul a merevedési zavar kialakulásához is.
A stressz a pszichés problémák kialakulását is okozhatja, a hogyan segíthet az embernek az erekció helyreállításában, az alvászavarok pedig ugyancsak az egészséges erekciós képesség elvesztéséhez vezethetnek.
A krónikus stressz leggyakoribb okai a munkahelyi- párkapcsolati — és anyagi problémák, ezért nagyon fontos, hogy idejében felismerjük és változtassunk. Ha az alap problémát nem hogyan segíthet az embernek az erekció helyreállításában mindig sikerül megszüntetni, a problémákhoz való hozzáálláson való változtatás -akár szakember segítségével — is sokat segíthet, hiszen ha az egészségünk vallja kárát, az sohasem segít, csak ront a helyzeten.
Párkapcsolat A párkapcsolat minőségének fontos része a jó szexuális élet, ám ez fordítva is igaz: a merevedési képesség megőrzéséhez fontos a jó párkapcsolat.
A merevedési zavar és kezelése, avagy a potencianövelés
Minden férfi esetében előfordul, hogy a merevedése nem teljes, nem olyan mint máskor. Nagyon fontos, hogy ilyenkor a férfi és partnere ezt ne problémaként éljék meg, hiszen általában banális ok pl.
Ha a párkapcsolat minősége rossz, ha nem lehet a problémákat megbeszélni, akkor a merevedési zavarok egyre gyakoribbá válhatnak, hiszen egy olyan ördögi kör alakulhat ki, ahol az ismételt kudarctól való félelem további kudarcokhoz vezet.
Fontos tudatosítani, hogy a jó szexuális élet mindig két ember öröme, ezért a megértő párkapcsolat akkor is átsegíti a nehezebb időszakon a férfi partnert, ha a merevedési zavarok hátterében valós, akár szervi okok állnak. Egyáltalán nem ritka, hogy a férfi partnere az, aki kezdeményezi a megoldás keresését, és ebben végig mellette áll, elősegítve így a mielőbbi gyógyulást.
Gyógyszerek Sokan nem tudják, hogy bizonyos gyógyszerek mellékhatása lehet a merevedési zavar.
- A stressz tünetei közül a pszichés potencia zavar érinti a legkínosabban a férfiakat.
- Webhelytérkép Tapasz Dickuprio - forradalmian új eljárás az impotencia kezelésében!
- A prosztatarák összeállítás kezdőoldala Milyen kezelési módszerek léteznek az erekció helyreállítására egy prosztataeltávolító műtétet követően?
- Lelki okok Fiatalabb, 30 körüli életkorban gyakran lelki okok húzódnak meg a merevedési zavar hátterében.
- Erekció során a pénisz lent van
- Erekció helyreállítása a prosztatagyulladás kezelésében
- Libidó helyreállítása, javítása, potencianövelés, erekció se
Ha ön vérnyomáscsökkentőt, antidepresszánst, szívritmus szabályozót béta-blokkolótvízhajtót, koleszterin csökkentőt vagy savlekötőt szed, és a szedés mellett merevedési zavart tapasztal, könnyen lehet hogy ezen gyógyszerek mellékhatása áll a probléma hátterében.
Attól, amitől a pénisz érettségében nő elolvasni ezen gyógyszerek leírásában a mellékhatásra vonatkozó részt, és a felíró orvossal konzultálni.
Sokan szednek olyan gyógyszereket pl. Mások ezen potencianövelők -sokszor súlyos — mellékhatása miatt nem tudják szedni azokat. Az ő számukra lehet hasznos szer a Sildenafilt nem tartalmazó, ám a penisz barlangostesteinek oxigénellátását fokozó étrendkiegészítők szedése.
